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低糖カステラ

難易度 EASY 701 kcal
#低糖質 #カステラ #ダイエット #健康おやつ #ホームベーキング #砂糖不使用 #低糖ベーキング #糖尿病食 #ダイエットパン #ケーキ
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • アーモンドブリーズ（無糖） 50 ml
  • アロース液体 5 ティースプーン
  • 無糖ココア 20 g
  • アーモンドパウダー 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36.25 g 19%
たんぱく質 35.09 g 19%
脂質 51.24 g 62%
提供量 270g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。

  2. 2

    卵、エリスリトール、はちみつを泡立て器でよく混ぜます。

  3. 3

    小麦粉とベーキングパウダーをふるいながら加え、混ぜ合わせます。

  4. 4

    牛乳とオリーブオイルを加え、なめらかになるまで混ぜます。

  5. 5

    生地をカステラの型に流し入れます。

  6. 6

    オーブンで35～40分焼きます。

  7. 7

    冷ましてから食べやすい大きさに切ります。

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