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チーズと海苔のおかゆ

難易度 EASY 272 kcal
#低カロリー #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 30 g
  • 味付け海苔 1 人分
  • 白ごはん 100 g
調味料/ソース
  • 濃口醤油 8 g
栄養サマリー
炭水化物 38.64 g 57%
たんぱく質 11.81 g 18%
脂質 7.5 g 25%
提供量 142g
調理手順
  1. 1

    ご飯を用意する

  2. 2

    玉ねぎと海苔を細かく切る

  3. 3

    鍋に水とご飯を入れて煮る

  4. 4

    玉ねぎを加えて一緒に煮る

  5. 5

    おかゆが煮えたら切った海苔を入れる

  6. 6

    チェダーチーズを入れて溶かす

  7. 7

    塩で味を調える

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