11/2 りんごオートミールクッキー

Name: 11/2 りんごオートミールクッキー
Yield: 773 g
Ingredients: アロースパウダー 50 g; ミックスナッツ 150 g; メイル豆乳 高たんぱく 190 팩; 塩 1 회分(1/3작은술); シナモンパウダー 6 g; りんご 186 g; アーモンドパウダー 40 g; レーズンドオーツ 150 g

難易度 EASY 2,010 kcal

#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

アロースパウダー 50 g
ミックスナッツ 150 g
メイル豆乳高たんぱく 1 팩
塩 1 회分(1/3작은술)
シナモンパウダー 6 g
りんご 186 g
アーモンドパウダー 40 g
レーズンドオーツ 150 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 239.13 g 42%

たんぱく質 67.41 g 12%

脂質 113.85 g 46%

提供量 773g

調理手順

1

りんごをきれいに洗い、細かく刻みます
2

オートミール、刻んだりんご、卵、シナモンパウダーを大きなボウルに入れて混ぜます
3

生地を丸く成形します
4

オーブン用トレーにクッキングシートを敷き、生地を並べます
5

180度に予熱したオーブンで15分焼きます

11/2 りんごオートミールクッキー

AI 영양사 앤디