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しいたけの醤油炒め

155 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 玄米酢 15 ml
  • みりん 15 g
  • 濃口醤油 30 g
  • 青唐辛子（パリパリ唐辛子） 100 g
  • ゆでしいたけ 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.54 g 75%
たんぱく質 12.86 g 20%
脂質 1.25 g 4%
提供量 460g
調理手順
  1. 1

    しいたけをきれいに洗い、スライスする

  2. 2

    玉ねぎとにんじんを薄切りにする

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、中火でしいたけを炒める

  4. 4

    玉ねぎとにんじんを加えて一緒に炒める

  5. 5

    醤油、砂糖、ごま油、こしょうで味付けする

  6. 6

    すべての材料が火が通ったらお皿に盛り付ける

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