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醤油卵ご飯

調理 10分 難易度 EASY 763 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 濃口醤油 10 ml
  • 生卵 3 個
  • オットゥギご飯 小 300 g
  • 香ばしいごま油 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 96 g 52%
たんぱく質 30.1 g 16%
脂質 26.42 g 32%
提供量 485g
調理手順
  1. 1

    ご飯を器に盛る

  2. 2

    卵を溶いてフライパンで焼く

  3. 3

    焼いた卵をご飯の上にのせる

  4. 4

    醤油をかける

  5. 5

    お好みでごま油と海苔をのせる

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