醤油卵ご飯

難易度 EASY 419 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 白ご飯 100 g
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
  • 水(ミネラルウォーター) 20 ml
  • ごま油 10 スプーン
  • 醸造醤油 20 g
栄養サマリー
炭水化物 37.93 g 38%
たんぱく質 18.13 g 18%
脂質 19.32 g 44%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    ご飯を器に盛る

  2. 2

    卵をフライパンで黄身が崩れないように半熟で焼く

  3. 3

    ご飯の上に醤油とごま油をかける

  4. 4

    焼いた卵をご飯の上にのせる

  5. 5

    海苔、青ねぎ、こしょうなどを好みに合わせてトッピングする

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