一覧へ戻る
KR EN JP

ジュジュ 魔女スープ バージョン2🍅

2,166 kcal
#ヴィーガン #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 12 会分(1/3小さじ)
  • 秘密カレーやや辛口 10 g
  • チキンストック 100 g
  • トマトピューレ 1360 g
  • エノキダケ 100 g
  • みじん切りのニンニク 60 g
  • オリーブオイル 4 スプーン
  • IQF 抗生物質無添加 鶏むね肉 550 g
  • そのまま煮て食べられる魔女スープ用野菜 1000 g
  • 生キャベツ 500 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 239.3 g 44%
たんぱく質 192.94 g 35%
脂質 51.96 g 21%
提供量 3732g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、セロリを細かく刻みます

  2. 2

    トマトをさいの目に切ります

  3. 3

    鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎ、にんじん、セロリを炒めます

  4. 4

    トマトと水、塩を加えて煮込みます

  5. 5

    ゆでたひよこ豆と豆腐を加えます

  6. 6

    弱火でさらに15分煮込みます

  7. 7

    コショウで味を調えて完成です

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘