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アーリオ・オーリオ

難易度 EASY 532 kcal
#アーリオ・オーリオ #パスタ #オリーブオイル #ニンニク料理 #イタリアン #スパゲッティ #簡単レシピ #ペペロンチーノ #超簡単パスタ #麺料理
画像準備中
材料
主材料
  • 冷凍エビ 1 回分(3-4匹)
  • ペンネ 100 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
調味料/ソース
  • クラッシュド・ペペロンチーノ 1 人分
  • オイスターソース 10 g
  • マグロエキス 7 g
栄養サマリー
炭水化物 75.04 g 57%
たんぱく質 32.65 g 25%
脂質 10.92 g 19%
提供量 228g
調理手順
  1. 1

    ニンニクを薄切りにする

  2. 2

    ペペロンチーノを用意する

  3. 3

    スパゲッティを塩を入れた沸騰したお湯で茹でる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクとペペロンチーノを炒める

  5. 5

    茹でたパスタとゆで汁少々をフライパンに加え、手早く炒める

  6. 6

    塩とコショウで味を調える

  7. 7

    パセリとパルミジャーノチーズを振りかけて仕上げる

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