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春キャベツの和え物

調理 15分 難易度 EASY 124 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りにんにく 10 g
  • 白菜（春キャベツ、生） 100 g
調味料/ソース
  • ごま 2 g
  • ごま油 5 g
  • 唐辛子粉 10 g
  • イワシ魚醤 5 g
栄養サマリー
炭水化物 14.47 g 39%
たんぱく質 4.6 g 13%
脂質 7.86 g 48%
提供量 132g
調理手順
  1. 1

    春キャベツをきれいに洗い、一口大に切る

  2. 2

    長ねぎとにんにくをみじん切りにする

  3. 3

    ヤンニョム（唐辛子粉、醤油、酢、砂糖、みじん切りにんにく、ごま油、ごま）を作る

  4. 4

    ボウルに春キャベツ、ヤンニョム、長ねぎを入れてよく和える

  5. 5

    お皿に盛り付け、ごまをふりかける

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