バジル冷製パスタサラダ

175 kcal
#バジルペースト #冷製パスタ #夏サラダ #健康食 #ホームパーティー #簡単レシピ #パスタサラダ #ダイエットメニュー #前菜 #野菜料理
画像準備中
材料
主材料
  • ミニトマト 7 個
  • 有機そばフジッリ 30 g
調味料/ソース
  • 黒コショウ 0.3 g
  • 搾りレモン果汁 10 ml
  • アロロース液状 10 スプーン
  • バジルペースト 10 g
栄養サマリー
炭水化物 32.95 g 62%
たんぱく質 6.23 g 12%
脂質 6.13 g 26%
提供量 144.3g
調理手順
  1. 1

    ミニトマト、きゅうり、紫玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    バジルペースト、オリーブオイル、レモン果汁、塩、黒コショウを混ぜてドレッシングを作ります。

  3. 3

    パスタ麺を茹でて冷水で洗い、水気を切ります。

  4. 4

    麺とカットした野菜、ドレッシングを加えてよく混ぜます。

  5. 5

    器に盛り付け、チーズとバジルの葉をのせて仕上げます。

AI 채팅 아이콘