オートミールキムチ卵粥

Name: オートミールキムチ卵粥
Total time: 10 min
Yield: 1053 g
Ingredients: えのき茸 140 g; 生卵 220 個; 白菜キムチ 208 g; オートミール（燕麦） 100 カップ; 玄米粥 375 g; コストコ コインだし 10 人分

お粥

調理 10分難易度 EASY 1,006 kcal

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画像準備中

材料

主材料

えのき茸 140 g
生卵 4 個
白菜キムチ 208 g
オートミール（燕麦） 1 カップ
玄米粥 375 g

調味料/ソース

コストココインだし 10 人分

栄養サマリー

炭水化物 134.46 g 53%

たんぱく質 52.79 g 21%

脂質 28.55 g 26%

提供量 1053g

調理手順

1

煮る

オートミールキムチ卵粥

AI 영양사 앤디