ピーナッツバターギリシャヨーグルト3

279 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水(ミネラルウォーター) 15 ml
  • アロロース液 5 ml
  • ギリシャヨーグルト 100 g
  • Jnutterピーナッツバタースムース 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.51 g 21%
たんぱく質 15.47 g 21%
脂質 19.19 g 58%
提供量 140g
調理手順
  1. 1

    ボウルにギリシャヨーグルトを入れる

  2. 2

    ギリシャヨーグルトの上にピーナッツバターをのせる

  3. 3

    バナナを切ってのせる

  4. 4

    ナッツやグラノーラをトッピングする

  5. 5

    お好みでハチミツをかける

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