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ギー バターの朝食

157 kcal
#ギーバター #朝食 #スクランブルエッグ #低炭水化物 #健康食 #ダイエット #高たんぱく料理 #卵料理 #ブランチ #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • カークランド ワイルドフラワー ハニー 0.5 イン分
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • 有機レモン果汁 20 g
  • ギーバター 13 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.73 g 25%
たんぱく質 0.14 g 0%
脂質 13.09 g 75%
提供量 44.5g
調理手順
  1. 1

    卵を溶きます

  2. 2

    フライパンにギーバターを溶かします

  3. 3

    溶いた卵をフライパンに流し入れます

  4. 4

    スクランブルエッグのようにかき混ぜながら火を通します

  5. 5

    塩と胡椒で味を調えます

  6. 6

    出来上がったギーバター卵を皿に盛ります

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