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ブリーチーズパスタ

743 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • マッシュルーム 1 個
  • トマト 1 個
  • ブリーチーズ 100 g
  • スパゲッティ N.305 80 g
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 1 g
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • カークランドシグネチャー エクストラバージンオリーブオイル 10 ml
  • みじん切りニンニク 5 ティースプーン
栄養サマリー
炭水化物 63.99 g 35%
たんぱく質 33.89 g 18%
脂質 38.86 g 47%
提供量 340g
調理手順
  1. 1

    ブリーチーズとパスタ麺を用意する

  2. 2

    パスタ麺を塩を加えたお湯で茹でる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒める

  4. 4

    茹でたパスタ麺をフライパンに加えて混ぜる

  5. 5

    ブリーチーズを加え、溶けるまで混ぜる

  6. 6

    塩とコショウで味を調える

  7. 7

    お皿に盛り付けて仕上げる

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