野菜ポテトカレー

1,157 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • エスビーゴールデンカレー(中辛) 100 g
  • 玉ねぎ 3.5 個
  • 冷凍ガーデンミックス 300 g
  • じゃがいも(生) 3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 213.95 g 69%
たんぱく質 28.1 g 9%
脂質 30.37 g 22%
提供量 1585g
調理手順
  1. 1

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎなどの野菜を角切りにします

  2. 2

    フライパンに食用油をひいて野菜を炒めます

  3. 3

    野菜に火が通ったら水を加えて煮込みます

  4. 4

    カレーパウダーを入れてよく混ぜます

  5. 5

    中弱火でとろみがつくまで煮込みます

  6. 6

    完成したカレーを器に盛り付けます

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