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サバシェイク（ニューケアオールプロテイン）

りんご1個＋バナナ1本＋ニューケアオールプロテイン（＋ピーナッツバター／ギリシャヨーグルト／アルロース）

調理 3分 難易度 EASY 391 kcal
#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ニューケアオールプロテイン 245 ml
  • バナナ 1 個
  • りんご 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 68.28 g 65%
たんぱく質 27.17 g 26%
脂質 4.45 g 9%
提供量 645g
調理手順
  1. 1

    ニューケアオールプロテインとサバシェイクのパウダーを用意します

  2. 2

    ミキサーにニューケアオールプロテイン、サバシェイクパウダー、水を加えます

  3. 3

    よく混ざるまでミキサーで攪拌します

  4. 4

    カップに移してお召し上がりください

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