牛肉とワカメのスープ（ミヨックク）
材料
主材料
- 水（ミネラルウォーター） 1000 ml
- 韓国産牛肉（スープ用） 122 g
- ごま油 8 g
- 生ワカメ 141 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
6.14 g
6%
たんぱく質
29.5 g
29%
脂質
29.05 g
65%
調理手順
-
1
牛肉とワカメをきれいに洗って準備します。
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2
戻したワカメを食べやすい大きさに切ります。
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3
鍋にごま油をひいて牛肉を炒めます。
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4
牛肉に火が通ったらワカメを加えて一緒に炒めます。
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5
水を加えて煮立てます。
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6
醤油と塩で味を調えます。
-
7
スープが煮え、ワカメが柔らかくなったら仕上げます。
