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ハムチャーハン

難易度 EASY 799 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • トゥクシム 100 g
  • 玉ねぎ 2 会分(1/2個)
  • 白ご飯 1 ご飯茶碗
調味料/ソース
  • 純胡椒 5 g
  • オリーブオイル 10 スプーン
  • 濃縮チキンストック 20 g
栄養サマリー
炭水化物 99.88 g 50%
たんぱく質 23.81 g 12%
脂質 33.43 g 38%
提供量 485g
調理手順
  1. 1

    ハム、玉ねぎ、にんじんを角切りにします。

  2. 2

    熱したフライパンに食用油を入れます。

  3. 3

    ハムを先に炒めます。

  4. 4

    玉ねぎとにんじんを加えて炒めます。

  5. 5

    ご飯を入れてよく混ぜながら炒めます。

  6. 6

    醤油、塩、こしょうで味付けします。

  7. 7

    全体を均一に炒めて完成です。

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