全粒粉生クリームスコーン

Name: 全粒粉生クリームスコーン
Yield: 78 g
Ingredients: アーモンドブリーズ（無糖） 6 ml; 全粒粉 20 g; 生卵白 1 g; バニラビーンズエキストラクト 1 ml; アロース粉末 20 スプーン; ステビア 10 g; 塩 1 回分(1/3小さじ); 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g; サイリウムハスクパウダー 3 g; 毎日生クリーム 15 ml

お好みでカカオパウダー、チョコチップ、ナッツなどのトッピングを追加できます。

143 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

アーモンドブリーズ（無糖） 6 ml
全粒粉 20 g
生卵白 1 g
バニラビーンズエキストラクト 1 ml
アロース粉末 1 スプーン
ステビア 10 g
塩 1 回分(1/3小さじ)
膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
サイリウムハスクパウダー 3 g
毎日生クリーム 15 ml

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 48.04 g 73%

たんぱく質 3.74 g 6%

脂質 6.18 g 21%

提供量 78g

調理手順

1

全粒粉、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜます。
2

冷たいバターを小さく切り入れ、手で素早く混ぜて生地を作ります。
3

砂糖、牛乳、生クリームを加えて全体を均一に混ぜます。
4

生地を平らに伸ばして三角形にカットします。
5

180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

全粒粉生クリームスコーン

AI 영양사 앤디