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抹茶パンアーモンドパウダー

難易度 NORMAL 452 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #ケト

画像準備中

材料

主材料

オリゴ糖シロップ 45 ml
アーモンドパウダー 40 g
生卵 1 個
抹茶 10 g
豆腐 150 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 60.33 g 41%

たんぱく質 30.44 g 21%

脂質 24.82 g 38%

提供量 300g

調理手順

1

ボウルにアーモンドパウダー、抹茶パウダー、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。
2

別のボウルに卵とエリスリトール、溶かしバターを入れてよく混ぜます。
3

粉類に液体の材料を加え、全体が均一になるまで混ぜます。
4

生地を型に入れ、170度に予熱したオーブンで20～25分焼きます。

AI 영양사 앤디

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