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チョコグラノーラ

850 kcal
#低糖 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アロロースパウダー 2.5 スプーン
  • ココアパウダー 13 g
  • クイーンズツリー ピーナツバター クリーミー 50 g
  • ミックスナッツ 48 g
  • オート麦（オートミール） 49 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 107.1 g 41%
たんぱく質 31.5 g 12%
脂質 55.07 g 47%
提供量 210g
調理手順
  1. 1

    オート麦を広いボウルに入れる

  2. 2

    アーモンドとクルミを細かく刻む

  3. 3

    ココアパウダーと塩を加えて混ぜる

  4. 4

    ココナッツオイルとエリスリトールを加えてよく和える

  5. 5

    弱火でフライパンに10分ほど炒める

  6. 6

    完全に冷めたらダークチョコレートチップを加えて混ぜる

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