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レモン緑茶ステビア

調理 20分 難易度 EASY 5 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ステビア（生） 0.1 g
  • 済州緑茶 500 ml
  • レモン 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 1.34 g 82%
たんぱく質 0.27 g 17%
脂質 0.01 g 1%
提供量 510.1ml
調理手順
  1. 1

    緑茶を1分30秒抽出します（100度ではなく、約80度。カップに一度移して少し冷ました温度）

  2. 2

    レモンを入れます（緑茶は氷を加えるか冷やすなどして50度以下に下げてから加える）またはレモン果汁を2～3滴加える

  3. 3

    ステビアを2.5スプーンのうち、1/10だけごく少量入れる

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