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トマトときゅうりのサラダ

397 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生きゅうり 120 g
  • ミニトマト 500 g
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 15 g
  • 塩 5 g
  • レモン汁 50 g
  • オリーブオイル 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 45.5 g 43%
たんぱく質 9.32 g 9%
脂質 22.48 g 48%
提供量 710g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとトマトをよく洗います

  2. 2

    きゅうりはスライスし、トマトは一口サイズに切ります

  3. 3

    ボウルにきゅうりとトマトを入れます

  4. 4

    オリーブオイル、塩、こしょう、レモン汁を加えて混ぜます

  5. 5

    完成したサラダを器に盛り付けます

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