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おかゆ用醤油

100 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 0.5 スプーン
  • 炒りごま 5 g
  • 旨味醤油 20 ml
  • 濃口醤油 20 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.16 g 13%
たんぱく質 3.79 g 15%
脂質 7.82 g 72%
提供量 50g
調理手順
  1. 1

    米をきれいに洗い、30分間水に浸す

  2. 2

    鍋に水と浸した米を入れて煮る

  3. 3

    米が柔らかくなるまでかき混ぜながら煮る

  4. 4

    おかゆがとろみを帯びたら火を弱める

  5. 5

    醤油と塩で味を調える

  6. 6

    器に盛り付ける

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