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アーモンドクランブル

1,844 kcal

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画像準備中

材料

主材料

ローストアーモンド 296 g
塩 1.5 g

調味料/ソース

オリーブオイル 15 ml
アロロース 18 g

栄養サマリー

炭水化物 78.5 g 16%

たんぱく質 62 g 12%

脂質 161.74 g 72%

提供量 330.5g

調理手順

1

アーモンドとバターを細かく刻みます
2

ボウルに小麦粉と砂糖を入れて混ぜます
3

バターとアーモンドを加え、指先でそぼろ状になるまで混ぜます
4

ベーキングパンに均一に広げます
5

180度のオーブンで15～20分焼きます

AI 영양사 앤디

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