黒ごま豆腐パウンドケーキ

Name: 黒ごま豆腐パウンドケーキ
Yield: 663 g
Ingredients: 黒ごまパウダー 40 g; 塩 2 g; グルテンフリーベーキングパウダー 3 g; じゃがいもでん粉 20 g; ローストアーモンドパウダー 90 g; オートミール 80 g; エクストラバージンアボカドオイル 28 ml; メイル無調整豆乳 99.9 190ml 100 ml; 豆腐 300 g

難易度 EASY 1,716 kcal

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画像準備中

材料

主材料

黒ごまパウダー 40 g
塩 2 g
グルテンフリーベーキングパウダー 3 g
じゃがいもでん粉 20 g
ローストアーモンドパウダー 90 g
オートミール 80 g
エクストラバージンアボカドオイル 28 ml
メイル無調整豆乳 99.9 190ml 100 ml
豆腐 300 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 112.42 g 26%

たんぱく質 73.27 g 17%

脂質 110.03 g 57%

提供量 663g

調理手順

1

豆腐はキッチンクロスで包み、水気をできるだけ取り除きます。
2

黒ごまパウダーと砂糖をボウルに入れて混ぜます。
3

ふるいにかけた薄力粉とベーキングパウダーを黒ごまのミックスに加えます。
4

豆腐をつぶしてクリーム状にし、植物油と卵と一緒にしっかり混ぜます。
5

豆腐ミックスに粉類を加え、ヘラでさっくりと混ぜ合わせます。
6

生地をパウンド型に流し入れ、表面を平らにします。
7

180度に予熱したオーブンで35〜40分ほど焼きます。
8

冷ましてから型から取り出し、好みのサイズにカットします。

黒ごま豆腐パウンドケーキ

AI 영양사 앤디