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ブラウニー

調理 15分 難易度 EASY 298 kcal
#低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 50 ml
  • ピーナッツバターパウダー（無糖） 10 g
  • 生卵 1 個
  • ココアパウダー 45 g
  • アーモンドブリーズ・アンシュガー（無糖） 20 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 45.22 g 44%
たんぱく質 20.76 g 20%
脂質 16.38 g 36%
提供量 180g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします

  2. 2

    砂糖と卵を入れて混ぜます

  3. 3

    薄力粉とココアパウダーをふるい入れて、全体をよく混ぜます

  4. 4

    生地をベーキング型に流し入れます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます

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