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にんじんパスタ

調理 15分 難易度 EASY 286 kcal
#ダイエット #低炭水化物 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • パスタ麺 50 g
  • 生にんじん 2 조각(1/2개)
調味料/ソース
  • チキンストック 50 g
栄養サマリー
炭水化物 63.66 g 81%
たんぱく質 12.04 g 15%
脂質 1.26 g 4%
提供量 300g
調理手順
  1. 1

    にんじんを千切りにする

  2. 2

    パプリカと玉ねぎを薄く切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷いて野菜を炒める

  4. 4

    塩とこしょうで味付けする

  5. 5

    千切りしたにんじんをパスタのように炒める

  6. 6

    器に盛り付けて完成

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