๐Ÿฅข ้›ชๅœ’ใ‚จใƒŽใ‚ญใฎใ”ใพๆฒน็‚’ใ‚ใ€‚

80gใšใค

126 kcal
#ใ”ใพๆฒน #่ฑ†่…็‚’ใ‚ #้›ชๅœ’ๆ–™็† #ใใฎใ“ๆ–™็† #้Ÿ“ๅ›ฝใฎใŠใ‹ใš #ไฝŽใ‚ซใƒญใƒชใƒผ #ใƒดใ‚ฃใƒผใ‚ฌใƒณ #ๅฎถใ”ใฏใ‚“ #็ฐกๅ˜ใƒฌใ‚ทใƒ” #้ฆ™ใฐใ—ใ„ๆ–™็†
็”ปๅƒๆบ–ๅ‚™ไธญ
ๆๆ–™
ไธปๆๆ–™
  • ๐Ÿ„โ€๐ŸŸซใ‚จใƒŽใ‚ญใ‚ฟใ‚ฑ 350 g
  • ๆœ‰ๆฉŸใ„ใ‚Šใ”ใพ 0.5 g
  • ใฟใ˜ใ‚“ๅˆ‡ใ‚Šใซใ‚“ใซใ 5 g
  • ้†คๆฒน 5 g
  • ใ”ใพๆฒน 3 g
่ชฟๅ‘ณๆ–™/ใ‚ฝใƒผใ‚น
็™ป้Œฒใ•ใ‚ŒใŸ่ชฟๅ‘ณๆ–™/ใ‚ฝใƒผใ‚นใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
ๆ „้คŠใ‚ตใƒžใƒชใƒผ
็‚ญๆฐดๅŒ–็‰ฉ 26.63 g 70%
ใŸใ‚“ใฑใ่ณช 4.26 g 11%
่„‚่ณช 3.29 g 19%
ๆไพ›้‡ 363.5g
่ชฟ็†ๆ‰‹้ †
  1. 1

    ใ‚จใƒŽใ‚ญใ‚ฟใ‚ฑใฎ็Ÿณใฅใใ‚’ๅˆ‡ใ‚Š่ฝใจใ—ใ€็นŠ็ถญใซๆฒฟใฃใฆ่ฃ‚ใ

  2. 2

    ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ”ใพๆฒนใจใซใ‚“ใซใใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ€ๅผฑ็ซใง้ฆ™ใ‚Šใ‚’็ซ‹ใŸใ›ใ‚‹

  3. 3

    ๅผท็ซใซใ—ใฆใ‚จใƒŽใ‚ญใ‚ฟใ‚ฑใ‚’ๅŠ ใˆใ€1ๅˆ†ใ ใ‘็‚’ใ‚ใ‚‹

  4. 4

    ้†ฌๆฒนใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ€็ซใ‚’ๆถˆใ™็›ดๅ‰ใซๅ…จไฝ“ใ‚’ๆททใœใ‚‹

  5. 5

    ๆœ€ๅพŒใซใ„ใ‚Šใ”ใพใ‚’ใตใ‚Šใ‹ใ‘ใ‚‹

AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜