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卵のビビン丼

224 kcal
#卵のビビン丼 #ワンボウル料理 #卵料理 #丼もの #超簡単 #おうちごはん #スピードメニュー #コチュジャン丼 #学生料理 #夜食
画像準備中
材料
主材料
  • アロロース液体 1 スプーン
  • 韓国風醤油 22.5 ml
  • KF365 1+等級 抗生物質不使用特選卵 180 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.98 g 31%
たんぱく質 22.8 g 32%
脂質 12 g 38%
提供量 222.5g
調理手順
  1. 1

    ご飯を用意する

  2. 2

    にんじんと玉ねぎを細かく刻む

  3. 3

    フライパンに油をひいて、にんじんと玉ねぎを炒める

  4. 4

    卵を溶いてフライパンに入れ、スクランブルエッグを作る

  5. 5

    ご飯をフライパンに入れ、野菜と卵を混ぜ合わせる

  6. 6

    醤油、コチュジャン、ごま油を加えて炒める

  7. 7

    器に盛り付けて、刻み海苔や青ねぎなどで仕上げる

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