スンドゥブグラタン

調理 5分 難易度 EASY 476 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 1 回分(ひとつかみ)
  • 生卵 2 個
  • トマトソース 100 g
  • スンドゥブ(柔らか豆腐) 1 カップ
調味料/ソース
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栄養サマリー
炭水化物 14.58 g 13%
たんぱく質 41.88 g 36%
脂質 25.99 g 51%
提供量 460g
調理手順
  1. 1

    スンドゥブを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎとパプリカを細かく刻む

  3. 3

    ベーコンを一口大に切る

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ベーコン、パプリカを炒める

  5. 5

    トマトソースと塩、コショウで味付けする

  6. 6

    耐熱容器に炒めた具材とスンドゥブを入れる

  7. 7

    モッツァレラチーズをたっぷりとのせる

  8. 8

    オーブンで200度、10分間チーズが溶けるまで焼く

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