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ブルーベリーとイチゴのギリシャヨーグルトアーモンドブリーズスムージー

194 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ 無糖 100 ml
  • Maeil バイオ ギリシャヨーグルト 90 g
  • Gomgom 冷凍イチゴ 130 g
  • ブルーベリー（冷凍） 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.42 g 54%
たんぱく質 7.83 g 16%
脂質 6.71 g 31%
提供量 410ml
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーとイチゴをきれいに洗います

  2. 2

    ミキサーにブルーベリー、イチゴ、ギリシャヨーグルト、アーモンドブリーズを入れます

  3. 3

    すべての材料が滑らかになるまでミキサーで攪拌します

  4. 4

    仕上げにカップに注ぎます

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