豆もやしチャプチェ

調理 20分 難易度 NORMAL 1,122 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • オットゥギ 昔風カット春雨 300 g
  • 豆もやし 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 272.07 g 95%
たんぱく質 10.77 g 4%
脂質 1.44 g 1%
提供量 600g
調理手順
  1. 1

    豆もやしはきれいに洗って準備します。

  2. 2

    にんじんと玉ねぎは千切りにします。

  3. 3

    春雨は熱湯でふやかします。

  4. 4

    フライパンに食用油をひき、玉ねぎとにんじんを炒めます。

  5. 5

    豆もやしを加え、しんなりするまで炒めます。

  6. 6

    ふやかした春雨を加え、醤油、ごま油、こしょうで味を調えます。

  7. 7

    全体をよく混ぜて皿に盛り付けます。

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