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ミルクティー

36 kcal
#低速老化 #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 1 スプーン
  • アールグレイティー 50 ml
  • アーモンドブリーズ（無糖） 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.2 g 73%
たんぱく質 1.2 g 5%
脂質 2.3 g 22%
提供量 260ml
調理手順
  1. 1

    紅茶のティーバッグを熱湯で抽出します

  2. 2

    抽出した紅茶とミルクを混ぜます

  3. 3

    必要に応じて砂糖やシロップを加えます

  4. 4

    氷を入れて冷たくして飲みます

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