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バジルクリームパスタ

調理 15分 難易度 EASY 714 kcal
#地中海ダイエット #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • バジルペースト 60 g
  • 牛乳 0.7 紙コップ
  • 焼きニンニク 8 片
  • フェットチーネ 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.75 g 36%
たんぱく質 17.69 g 10%
脂質 43.14 g 54%
提供量 272g
調理手順
  1. 1

    バジルの葉をきれいに洗って準備する

  2. 2

    パスタを沸騰したお湯で茹でる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りのニンニクを炒める

  4. 4

    生クリーム、バジル、パルメザンチーズを加えてソースを作る

  5. 5

    茹でたパスタをソースに加えて混ぜる

  6. 6

    塩と胡椒で味を調える

  7. 7

    お皿に盛り、バジルの葉で飾る

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