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トマトサラダ

367 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 生きゅうり 90 g
  • ミニトマト 500 g
調味料/ソース
  • 塩 5 g
  • レモン果汁 5 g
  • オリーブオイル 25 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 31.03 g 32%
たんぱく質 7.2 g 7%
脂質 26.27 g 61%
提供量 625g
調理手順
  1. 1

    トマトをよく洗い、一口大にカットします。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにします。

  3. 3

    ボウルにトマト、玉ねぎ、オリーブオイル、塩、こしょうを入れて軽く和えます。

  4. 4

    お好みでバジルをトッピングします。

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