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トマトと卵のパスタ（ガーリック入り）

調理 15分 難易度 EASY 526 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 生にんにく 2 片
  • トマト 1 個
  • パスタ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 77.06 g 59%
たんぱく質 28.7 g 22%
脂質 11.08 g 19%
提供量 336g
調理手順
  1. 1

    トマトとにんにくをみじん切りにし、パスタを準備します。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒めます。

  3. 3

    トマトを加えてソースを作ります。

  4. 4

    卵を溶いてフライパンに加え、スクランブルエッグにします。

  5. 5

    沸騰したお湯でパスタを茹でます。

  6. 6

    パスタとソースをよく混ぜ合わせます。

  7. 7

    塩、こしょうで味を整えます。

  8. 8

    お皿に盛り、パセリを散らして仕上げます。

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