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納豆醤油卵かけご飯！

調理 5分 難易度 EASY 518 kcal
#納豆 #卵かけご飯 #醤油卵かけご飯 #和風ご飯 #簡単レシピ #ワンボウルメニュー #朝ごはん #家庭料理 #栄養食 #発酵食品
画像準備中
材料
主材料
  • 納豆 99 g
  • 玄米白米ミックスご飯 0.5 人前
  • 温泉卵 2 個
調味料/ソース
  • えごま油 14 テーブルスプーン
  • 濃口醤油 10 ml
栄養サマリー
炭水化物 44.31 g 33%
たんぱく質 25.2 g 19%
脂質 29.35 g 49%
提供量 323g
調理手順
  1. 1

    温かいご飯を用意します

  2. 2

    納豆をよく混ぜてご飯の上にのせます

  3. 3

    卵黄をご飯の上にのせます

  4. 4

    醤油を適量かけます

  5. 5

    お好みで小ねぎや刻み海苔をふりかけます

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