ビビン卵丼

調理 10分 難易度 EASY 576 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリゴ糖 10 g
  • しょうゆ 1.5 回分
  • 唐辛子粉 1.5 スプーン
  • ゆで卵 3 個
  • 白ご飯 1 杯
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 88.5 g 62%
たんぱく質 25.48 g 18%
脂質 12.72 g 20%
提供量 374.5g
調理手順
  1. 1

    ご飯を用意します。

  2. 2

    にんじん、玉ねぎ、長ねぎを細かく刻みます。

  3. 3

    フライパンに油をひき、にんじん、玉ねぎ、長ねぎを炒めます。

  4. 4

    野菜に火が通ったらご飯を加えてよく混ぜます。

  5. 5

    しょうゆとごま油で味を調えます。

  6. 6

    ボウルに卵を溶いてスクランブルエッグを作ります。

  7. 7

    スクランブルエッグをご飯の上にのせます。

  8. 8

    コチュジャンと韓国のり、白ごまをふりかけて完成です。

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