卵炒め

調理 15分 難易度 EASY 314 kcal
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卵炒め 完成写真
材料
主材料
  • ネギ 1 조각(1/2개)
  • 生キャベツ 1 인분
  • ゆで卵 3 개
  • 鶏むね肉ソーセージ ガーリック味 0.5 팩
調味料/ソース
  • 低糖トッポッキソース 50 g
栄養サマリー
炭水化物 26.24 g 30%
たんぱく質 26.99 g 31%
脂質 15.64 g 40%
提供量 335g
調理手順
  1. 1

    水180mlにソースを入れて沸騰させます。

  2. 2

    沸騰したソースに鶏むね肉ソーセージ、キャベツとネギ、卵を加えて煮詰めます。

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