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バナナブルーベリースムージー

バナナとブルーベリーが入ったスムージー

調理 5分 難易度 EASY 415 kcal
#スムージー #バナナ #ブルーベリー #健康ドリンク #ダイエット #朝食 #簡単レシピ #ホームカフェ #ドリンク #ビタミン
画像準備中
材料
主材料
  • 砂糖 3 回分
  • 冷凍バナナ 200 g
  • マイミルク 100 ml
  • ブルーベリー（冷凍） 1 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 89.17 g 85%
たんぱく質 5.42 g 5%
脂質 4.64 g 10%
提供量 430ml
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーをミキサーに入れる

  2. 2

    バナナを2本ミキサーに入れる

  3. 3

    牛乳を加える

  4. 4

    砂糖を大さじ2.5加える

  5. 5

    かき混ぜてグラスに注いで飲む

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