キムチおでんヌードル

715 kcal
#低カロリー #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 米ビーフン 100 g
  • ごま油 1 スプーン
  • おでん 80 g
  • 白菜キムチ 1 小鉢
  • 青唐辛子 1 本
  • 玉ねぎ 30 g
調味料/ソース
  • ツナエキス 5 g
  • 1分煮干しだし 4 g
  • ブラックペッパー 3 g
  • キシリトール砂糖 5 g
  • おろしニンニク 5 ティースプーン
  • テヤンチョ唐辛子粉 7 g
  • 濃口醤油 25 ml
栄養サマリー
炭水化物 122.18 g 68%
たんぱく質 21.75 g 12%
脂質 16.06 g 20%
提供量 319.2g
調理手順
  1. 1

    野菜とおでん、調味料を入れて炒める

  2. 2

    だしを作る

AI 채팅 아이콘