牛肉入り魔女スープ
魔女スープにブリスケットを加えて作りました
材料
主材料
- 国産牛ブリスケット（1等級、生） 100 g
- ディベッラ ホールトマト 130 g
- ミニエリンギ 1 イン分
- 生キャベツ 1 イン分
- オリーブオイル 0.5 スプーン
- シェフのチキンストック 10 g
- ゴールデンカレー 中辛 20 g
- 生ジャガイモ 50 g
- 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
- 生にんじん 1 片(1/2個)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
51.56 g
35%
たんぱく質
29.85 g
21%
脂質
28.43 g
44%
調理手順
-
1
まず肉を炒める
-
2
すべての材料を入れて煮込む
