一覧へ戻る
KR EN JP

お好み焼き

調理 25分 難易度 EASY 542 kcal
#アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • お好み焼きソース 1 イン分
  • マヨネーズ 1 スプーン
  • 生キャベツ 2 イン分
  • 生卵 4 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.78 g 25%
たんぱく質 31.5 g 24%
脂質 29.15 g 50%
提供量 405g
調理手順
  1. 1

    キャベツとネギを千切りにする

  2. 2

    ボウルに小麦粉、水、卵を入れて混ぜる

  3. 3

    下ごしらえした野菜と豚肉を生地に入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    フライパンに油をひいて、生地を丸く広げる

  5. 5

    中火で両面をきつね色になるまで焼く

  6. 6

    お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、かつお節と海苔をトッピングする

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘