アリオオリオ

難易度 NORMAL 573 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 刻んだペペロンチーノ 1 人前
  • ローストガーリック 10 片
  • カペリーニ麺 100 g
  • 中サイズのエビ 100 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 40 g
栄養サマリー
炭水化物 77.82 g 54%
たんぱく質 36.91 g 26%
脂質 12.84 g 20%
提供量 261g
調理手順
  1. 1

    ニンニクをスライスする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中弱火で加熱する

  3. 3

    ニンニクを加えてゆっくりと香りを引き出す

  4. 4

    茹でたスパゲッティ麺をフライパンに入れる

  5. 5

    塩とコショウで味を調える

  6. 6

    よく混ぜて皿に盛り付ける

  7. 7

    パセリで飾る

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