エリンギとえのきの塩炒め

調理 15分 38 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • えのき茸(生) 50 g
  • エリンギ(生) 95 g
調味料/ソース
  • ソミやみつきキャベツの塩だれ(SOMI YAMITSUKI KYABETSU NO SHIO TARE) 7 g
栄養サマリー
炭水化物 11.05 g 66%
たんぱく質 3.85 g 23%
脂質 0.85 g 11%
提供量 152g
調理手順
  1. 1

    きのこを細切りにする

  2. 2

    油で炒める

  3. 3

    きのこがしんなりしたら、ソースと一緒に炒める

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