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鶏むね肉クリームパスタ

370 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • Rao's Homemade アルフレッド 1 インブン
  • 茹で鶏むね肉 100 g
  • ひよこ豆(茹で) 30 g
  • 豆腐麺 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.73 g 22%
たんぱく質 40.66 g 44%
脂質 14.18 g 34%
提供量 292g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を一口大に切ります

  2. 2

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにします

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて鶏むね肉を炒めます

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら玉ねぎとニンニクを加えて炒めます

  5. 5

    牛乳と生クリームを注いで煮立たせます

  6. 6

    塩とコショウで味を調えます

  7. 7

    茹でたパスタ麺を加えて混ぜ合わせます

  8. 8

    パルメザンチーズをふりかけて完成です

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