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スパイスソース

調理 5分 難易度 EASY 161 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • エゴマ油 5 g
  • 粗挽き黒胡椒 1 g
  • 低糖スリラチャソース 8 g
  • フラクトオリゴ糖 10 ml
  • 濃口醤油 15 ml
  • ヴィーガンマヨネーズ 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.85 g 26%
たんぱく質 1.4 g 3%
脂質 13.22 g 71%
提供量 54g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにします

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとニンニクを炒めます

  3. 3

    トマトソース、パプリカパウダー、唐辛子パウダーを加えてよく混ぜます

  4. 4

    クミンやコリアンダーパウダーなどのスパイスを加えます

  5. 5

    味をみて、塩と黒胡椒で仕上げます

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