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サーモン丼

調理 5分 難易度 EASY 366 kcal
#サーモン丼 #丼もの #魚料理 #和食 #簡単レシピ #刺身丼 #サーモン #健康食 #アボカド #フュージョン料理
画像準備中
材料
主材料
  • 玄米雑穀ご飯 120 g
  • スモークサーモン 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 40.71 g 44%
たんぱく質 28.8 g 31%
脂質 10.09 g 25%
提供量 220g
調理手順
  1. 1

    サーモンを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎときゅうりを薄く千切りにする

  3. 3

    ご飯を器に盛る

  4. 4

    ご飯の上にサーモン、玉ねぎ、きゅうり、アボカドをのせる

  5. 5

    醤油、みりん、砂糖を混ぜてソースを作る

  6. 6

    ソースをご飯の上にかける

  7. 7

    白ごまと刻み海苔を散らして完成

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