キャベツピザ

370 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラピザチーズ 1 パック
  • 生卵 2 個
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.49 g 12%
たんぱく質 30.88 g 34%
脂質 21.65 g 54%
提供量 270g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    卵を溶き、塩と胡椒で味付けする

  3. 3

    千切りキャベツ、チーズ、コーン、ハムを卵液に加えて混ぜる

  4. 4

    熱したフライパンに油をひき、生地を流し入れる

  5. 5

    弱火で蓋をして5~7分焼く

  6. 6

    チーズが溶けたら完成、皿に盛り付ける

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